손해 볼 것 없으니 잘 숙지하면 좋겠다!

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먹어야 하 느 리라!

○ 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라!

※유럽 속담에서*하루에 사과를 한 개씩 먹으면

의사가 필요 없다.*사과와 친하면 의사와 멀어진다.

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○ 배는

내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라!

*식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다.

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○ 토마토는 토하도록 먹어라!

※유럽 속담에서 *토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다.

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○ 대추는 보는 대로 뺏어서라도 먹어라!

※우리 속담에서 *대추를 보고도 안 먹으면 늙는다.

*양반은 대추 한 개가 아침 해장이다.

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○ 감자는

감사하면서 밥처럼 먹어라!

*감자는 알카리 식품이다.

*비타민C 성분이 풍부

*철분이 풍부

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○ 소금은

소근 소근 착실히 천일염으로 먹어라 !

*적당한 소금은 심장마비 예방

*소금은 피의 방부제이다.

*소와 금처럼 귀한 것이다.

*작은 금이다.

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○ 물은 물어보지도 말고 천천히 먹어라!

*우리 몸은 90%가 물*물이 부족하면 이상이 온다.

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○ 끈적끈적한 것(사포닌)은 좋은 것이니 무조건 먹어라!*홍삼과 영지버섯,

가시오가피, 인삼, 콩 *사포닌는 기름을 제거하는 비누이기 때문^^

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○ 색깔이 진하고 입에 쓴 것은 알카리성 식품이니 많이 먹어라!

○ 바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라!

○ 몸이 아픈 사람은 내가 싫어하였던 음식을 먹어라!

○ 혀에 좋은 것만 먹지 말고, 몸에 좋은 것을 먹어라!

○ 미역, 다시마 매일 먹어라! *콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다.

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