1.  과식하면 안 된다.

                              2.  짠 음식을 많이 먹으면 안 된다.

                              3.  노인은 충분한 수면을 취해야 한다.

                              4.  노인이라고 채식만 하면 안 된다.

                              5.  노인에게 슬픈 소식을 전하면 안 된다.

                              6.  노인은 푹신한 의자에 앉으면 안 된다.

                              7.  오랫동안 앉아 있다가 갑자기 일어나면 안 된다.

                              8.  갑자기 고개를 돌리면 안 된다.

                              9.  먹으면서 이야기하면 안 된다.

                             10.  해바라기 씨를 많이 먹으면 안 된다.                          

                             11.  너무 자주 씻으면 안 된다.

                             12.  똑바로 누우면 안 된다.

                             13.  과다한 당분의 섭취를 삼가 해야 한다.